Contact
Actualité / Blog
+ d'actu...

Toques...

Anne Tréguer

Journaliste, j’aime aussi cuisiner ! Je vous invite à partager ma passion.

Quel plaisir de créer de bons petits plats et de les déguster ensuite avec ma famille, mes amis ! J’aime toutes les cuisines simples et faciles à réaliser, pleines de goût et belles à regarder.
Dans mon métier de journaliste comme dans celui d’animatrice en cuisine, j’aime transmettre mes coups de coeur et mes envies.
Aujourd’hui je vous invite à découvrir des recettes équilibrées, une cuisine colorée et savoureuse.
Préparons ensemble une cuisine familiale accessible à tous, petits et grands.

Venez découvrir ces ateliers conviviaux et devenez à votre tour des Toqués de cuisine.

Des recettes transmises par ma grand-mère, déclinées en famille, partagées avec des amis, j’ai enrichi ce patrimoine irremplaçable en suivant, en 2009 et 2010, la formation de Brigitte Fichaux « animatrice en cuisine bio et diététique» à Rennes.

Lors de cette formation j'ai été encore plus sensibilisée à la qualité des produits, des modes de cuisson, de l’utilisation des bons gras, des épices...


Pour notre santé, c’est important de mieux connaître ce que l'on mange.

C’est ce lien direct entre l’alimentation et notre santé, ces connaissances en nutrition que je souhaite vous transmettre pour que votre cuisine au quotidien soit saine, créative et source de bien-être. Toutes ces recettes sont préparées évidemment dans la bonne humeur.

« Mieux manger » c’est aussi un moment d’échange !

cours ateliers cuisine culinaires quimper Concarneau particuliers entreprises finistère Fouesnant La Forêt-Fouesnant thème adultes Douarnenez enfants bio magasin éthique atelier scolaires apprendre Douarnenez cuisiner légumes recettes makis bretons sans gluten Pont-l'abbé Penmarc'h Audierne atelier culinaires bien manger atelier cuisine culinaires quimper Concarneau particuliers entreprises finistère Fouesnant La Forêt-Fouesnant thème adultes Douarnenez enfants bio magasin éthique atelier scolaires apprendre Douarnenez cuisiner légumes recettes cuisine culinaires quimper Concarneau particuliers entreprises finistère Fouesnant La Forêt-Fouesnant thème adultes